なぜカフェで仕事したり勉強するのか?環境を変えて作業効率UP!

yUです。

皆さんは仕事などの作業する時は
どこで行っていますか?

僕は基本的に自宅で
仕事をすることが多いですが、
たまに気分転換でカフェに
行くこともあります。

家で作業しても捗らない時
急ぎの仕事がある時
集中したい時

など自宅とカフェを
使い分けています。

カフェでの作業は
メリットが多々あります。

誘惑がない

まず、誘惑がないのは大きいです。

自宅で作業をしていると
色々な誘惑があります。

テレビ、ゲーム、
漫画、ベッドなどなど。

数分休憩のつもりが
数時間過ごしてしまったりなんて
経験をしたことがある方も
いるのではないでしょうか?

僕も昔はよくありましたw

人間はちょっと気を抜くと
誘惑に負けてしまいます。

しかし、カフェであれば
誘惑はほぼなくなります。

誘惑に勝とうとするのは
大変かもしれませんが、
誘惑のないところに
向かうだけなので簡単です。

しかも、人の目があるので
「やらなきゃ!」
という気持ちにさせてくれます。

環境の変化でやる気UP

僕は家で仕事を行う方が
圧倒的に多いので
たまにカフェで作業をすると
かなりはかどります。

これはいつもと違う環境下で
作業を行っているため、
自然とやる気が出てきます。

同じ場所でばかり作業をしていると
マンネリしてしまうということです。

なので、たまには環境を変えるのも
大事だということです。

集中力UP

当たり前のことですが、
人間は周りがうるさいと
集中はできません。

では、静かな場所であれば
集中することができるのか?

いえ、そうでもありません。

人間は程よい雑音があった方が
集中できるのです。

では、家で音楽や
テレビを付ければ良いのでは?

と思うかもしれませんが、
テレビや音楽の場合、
雑音ではなく、情報として
耳に入ってきてしまうので、
逆に集中できなくなります。

結果的にテレビや音楽に
集中してしまうことに
なってしまいます。

なので、自分に全く関係のない
人同士の会話やカフェなどで
流れているBGMの音などが
全てが混ざり合って、
集中するのにちょうど良い
雑音になります。

ただ、カフェにも色々あって、
賑やか過ぎるカフェなんかは
うるさすぎて集中できないことが
よくあるのでカフェ選びも重要です。

最後に

こういった利点が多いので、
カフェで仕事をしたり、本を読んだり、
勉強をしたりする人が
多いのだと思います。

作業の質を上げるためには
環境も大事になってきます。

なかなか集中して作業ができない
なんて思った時のために、
自分に合ったお気に入りの
カフェをいくつか見つけておくと
良いですよね。


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